2-5歲的睡眠修復課

大小童常見睡眠問題&溝通秘訣（回放影片）

好眠師團隊

好眠師團隊

2-5歲的睡眠修復課

本課程包含以下內容：

課程長度約 1.5 小時
2 個課程單元
線上直播回放課程
此課程為好眠學苑直播錄影回放，購買課程後，二年內不受時間及地點限制，皆可無限次數、重複觀看內容！

課程簡介

在這堂直播課程中，好眠師會帶領您了解大小童睡眠的關鍵要素，並探討學齡前兒童常見的睡眠問題。例如：家長們經常遇到的「入睡拖延問題」，提供具體應對策略，幫助您的孩子重回好眠寶寶。

適合對象

此課程適合已具有基礎睡眠知識的家庭，或曾購買 4個月-2歲好眠寶寶養成法的家庭

直播回放

請留意此課程為線上直播回放錄影檔案，
購買課程後，二年內不受時間及地點限制，皆可無限次數、重複觀看內容！

課程要點

2-5歲睡眠作息安排

2-5歲睡眠環境＆儀式

2-5歲常見睡眠問題＆實例（例如：入睡拖延）

課程內容
共 2 個單元•總時數約 1.5 小時

關於好眠師團隊

好眠師團隊
好眠師團隊
台灣最有經驗的專業嬰幼兒睡眠顧問團隊

好眠團隊有美國家庭睡眠學院 (FSI)、孩童睡眠顧問學會（IACSC) 認證的嬰幼兒睡眠顧問 ，也有護理師，以及華德福教師。
好眠團隊顧問相信，無論你是親密派、百歲派、吃泥派哪一種教養派別的爸媽，都能找到適合一家人好睡的方法。
父母與寶寶的睡眠同樣重要，一家人擁有健康的睡眠，才有體力和好的情緒陪伴孩子長大，健康的睡眠會帶給家庭正向的循環。

瞭解更多
2-5歲的睡眠修復課

本課程包含以下內容：

課程長度約 1.5 小時
2 個課程單元
線上直播回放課程
此課程為好眠學苑直播錄影回放，購買課程後，二年內不受時間及地點限制，皆可無限次數、重複觀看內容！