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0-4個月順流好眠寶

掌握4個月黃金關鍵期,培養好眠寶寶

  • # 新手爸媽必修
好眠師團隊

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0-4個月順流好眠寶
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共有 338 位學員參與此課程

本課程包含以下內容:

課程長度約 2.9 小時
21 個課程單元
共有 2 個可下載資源
0-4個月順流好眠寶

課程簡介

課程要點

各月齡睡眠發展 & 作息

溫和練習自行入睡

安撫哭鬧寶寶

拉長夜晚睡眠

改善日夜混淆

課程內容
共 21 個單元總時數約 2.9 小時

關於好眠師團隊

好眠師團隊
好眠師團隊
台灣最有經驗的專業嬰幼兒睡眠顧問團隊

好眠團隊有美國家庭睡眠學院 (FSI)、孩童睡眠顧問學會(IACSC) 認證的嬰幼兒睡眠顧問 ,也有護理師,以及華德福教師。
好眠團隊顧問相信,無論你是親密派、百歲派、吃泥派哪一種教養派別的爸媽,都能找到適合一家人好睡的方法。
父母與寶寶的睡眠同樣重要,一家人擁有健康的睡眠,才有體力和好的情緒陪伴孩子長大,健康的睡眠會帶給家庭正向的循環。

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常見問題

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21 個課程單元
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