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# 孩子的睡眠

## Courses (8)

- [睡飽的孩子更會學：5-7歲的作息銜接課](https://school.mybabyzzz.com/courses/sleep5to7): 午睡退場、作息轉換、學習習慣：大班到小一必修課
- [0-4個月順流好眠寶](https://school.mybabyzzz.com/courses/0-4): 掌握4個月黃金關鍵期，培養好眠寶寶 (5.0/5, 530 students)
- [4個月~2歲好眠寶養成法](https://school.mybabyzzz.com/courses/4-24): 讓孩子好好睡覺的線上課程 (5.0/5, 1,081 students)
- [如何和孩子分房？](https://school.mybabyzzz.com/courses/32fc7f): 分房的時機與技巧（回放影片） (5.0/5, 49 students)
- [生病時的睡眠問題](https://school.mybabyzzz.com/courses/sick): 孩子生病怎麼睡？病好了，需要重做睡眠訓練嗎？（回放影片） (2.5/5, 36 students)
- [托育環境怎麼選？在外旅行怎麼睡？](https://school.mybabyzzz.com/courses/d82aa4): 從睡眠的角度挑選托嬰中心/幼兒園 & 在外小睡、夜晚睡覺的撇步（回放影片） (5.0/5, 53 students)
- [清醒時間怎麼安排](https://school.mybabyzzz.com/courses/077c29): 4-6個月調整作息進階版 & 換小童床眉角 (5.0/5)
- [2-5歲的睡眠修復課](https://school.mybabyzzz.com/courses/2-5): 大小童常見睡眠問題&溝通秘訣（回放影片） (72 students)
